恋人・好きな人に振られた時に立ち直る方法

こんにちは！かずのこです。今回は【失恋】好きな人に振られた時に立ち直る方法をご紹介したいと思います。

好きな人に振られた時に立ち直る方法は以下の２つです。

• 次の恋愛を始める
• 何かに没頭する

この２つのどちらかができればすぐに立ち直ることができると思います。

しかし、本当に大好きだった人に振られた時、次の恋愛にも進めないし何もやりたくなる場合ももちろんあるでしょう。

そんな時は何もする必要はありません。

時間が全て解決してくれます。

つらい時は無理せずしっかり休みましょう。

ですが、そんなにゆっくりする時間がないし引きずりたくないって人はこの記事を読んでみてください。

僕も失恋はいっぱい経験があるので誰かの役に立てるかもしれません。

新しい恋愛をする（次の恋人を作る）

失恋したときもっとも効果があり、早く立ち直れる方法は次の恋愛に進むことです。

すこし難易度が高く、失恋直後にまた恋をするというのはとても難しく考えにくいです。

しかし、失恋のつらさを一番忘れさせてくれるのも恋愛です。

僕自身一番最初の元カノに振られた時、立ち直るのにすごい時間がかかりました。

4年前に振られましたが、今の彼女と付き合うまで心のどこかで引きずっていました。

しかし、今の彼女と出会い、彼女のおかげで楽しい毎日を過ごせています。

そのおかげで元カノを思い出すことはほとんどなくなりました。

ですが完全に忘れることはできませんし、その必要もないです。

その時を上回る楽しい日常が失恋のつらさを忘れさせてくれるでしょう。

新しい恋を始めるなら出会う機会を増やそう

失恋後新しい恋を始めるなら、出会いを探さなければなりません。

学生なら学校で探せますが、社会人になると出会いが極端に減ります。

社会人になってから異性と出会う方法

大人の出会い方は上記のような方法が挙げられます。

特にマッチングアプリでの出会いは一昔前と違って現在スタンダードになってきています。

アプリで出会って結婚ていう話も周りにチラホラいるのではないでしょうか？

個人的おすすめマッチングアプリは

• ペアーズ
• タップル
• omiai
• エンスポーツ

です。

マッチングアプリを始めるなら大手アプリを使った方が無難です。

しかし、2024年に誕生したエンスポーツは会員数こそ大手には劣りますが

スポーツが好きというコンセプトに合った会員が多数利用しています。

大手マッチングアプリのように競合を避けたいなら試してみる価値はあると思います。

PR記事も書いていますのでそちらを読んでみてください。

エンスポーツとは？【口コミ・評判】恋愛したいスポーツ男女必見

次の恋愛に進めない人はどうすればいいのか？

失恋で負った心の傷を癒してくれるのは、次の恋が一番です。

しかし、そんな簡単に立ち直れる人ばかりではありません。

僕自身も過去の恋愛を長く引きずっていました。

どのようにして失恋から立ち直り、次の恋に目覚めることができたのか？

その方法を解説するので、誰かの励みになればと思います。

友達としっかり遊ぶ

失恋直後、まずは友達と思いっきり遊んでください。

• 美味しいものを食べに行く
• 旅行に行く
• カラオケに行く
• 飲みにいく

とにかく、ストレス発散できるようなことをやりましょう。

友達もつらい状況のあなたに付き合ってくれるはずです。

しっかり話を聞いてもらって、とにかく遊んでください。

僕も振られた次の日友達に相談すると快く飲みやカラオケに付き合ってくれました。

すぐに立ち直れるというわけではありませんが、誰かと一緒にいることによって心が安定するはずです。

結婚相手は別として、いつでも自分のそばにいてくれるのは結局彼女より親友です。

恋愛も大事ですが、友達もしっかり大事にしましょう。

趣味に没頭する

個人的にもっともおすすめなのが、趣味に没頭することです。

何かに没頭すると、他の雑念を忘れさせてくれるので負の感情が薄まります。

僕自身、元カノに振られてからプライベートを趣味の草野球に注ぎました。

自分の好きな事が趣味なので、趣味に没頭している時間は失恋の悲しさを忘れます。

趣味がない人は何か自分に合った趣味を探してみて、失恋のつらさを和らぎましょう。

仕事に没頭する

• 自分に趣味がない
• 趣味がなかなか見つからない

そういう方は無理に趣味を見つけなくても、仕事に没頭してみてください。

何かに没頭してしまうと、その時間他の事を忘れることができます。

さらに仕事に没頭すると

• スキルがあがる
• 業績が良くなる
• 評価があがる

このような結果がついてきます。

しかし、仕事に没頭しても成果やスキルなどあがらないという職種もあるかと思います。

そういう方は自分に合った副業を調べて、始めてみてはいかがでしょうか。

学生なら、部活や勉強に没頭することができます。

いい学校に進学したり、いい成績を残したりしてより魅力的な自分になることで相手に後悔されるような人物になれます。

とにかく何かを忘れるには何かに没頭するのが一番です。

人生は恋愛だけではないので、失恋を良い機会と捉えて他の事も頑張りましょう。

期間限定で遊び人になる

これは賛否両論別れると思いますが、僕個人としてはありかなと思っています。

なぜなら、僕自身がいろんな女の子と遊んで失恋当時のつらさを忘れるくらい楽しかったからです。

それこそマッチングアプリを最初にはじめたきっかけが

「結婚したいと思ってた彼女に振られたんだから、いろんな女の子を抱いてみたい」

が始まりです。

20歳前後の時期、僕はある夢を追いかけていて、大学にも行かず就職もせずひたすら努力していました。

なので、本来みんなが遊んでいる年に僕はその経験が出来なかったのでなんとなく心残りがありました。

しかし、結婚していない今ならまだ間に合います。

「20代のうちに遊んで、30歳までに素敵な人を見つけて結婚したい」

そう思っていました。

マッチングアプリや合コンでいろんな人に合う事によって

コミュニケーション能力も上がりましたし、女の子との接し方も学ぶ事ができました。

また、いろんな出会いがあることによって自分に合ったパートナーを見つけやすいです。

現在僕は素敵な彼女が出来て、毎日充実しているので遊んだ時間は無駄じゃなかったなと思っています。

自分磨きをする

最後におすすめするのは自分磨きです。

自分磨きの効果は失恋から立ち直るだけではありません。

なぜなら、自分そのものを磨いて人としてより価値を高めることによって次の恋愛に活かすことができるからです。

自分磨きにはいろんな種類があります。

しかし、ここではモテるための自分磨きを紹介します。

自分磨きにはこのような方法があります。

見た目をより美しく、清潔にしていけば失恋しても自分に自信を付けることができます。

自分に自信がつけば、また新たな恋愛をしようという気持ちにさせてくれます。

また、前より魅力的になったあなたを見ると振った側も後悔するかもしれません。

モテる人はみんな自分を良く見せれるよう多少なりとも努力・工夫をしています。

あなたが自分を磨いて、他の人も驚くような変化を見せれば、次の恋人を見つける日もそう遠くはないでしょう。

まとめ

今回は恋人・好きな人に振られた時に立ち直る方法を解説しました。

好きな人に振られた時、絶望感とやり場のない悲しい気持ちやどうしていいかわからない絶望感で襲われることでしょう。

しかし、ピンチはチャンスです。

その人よりもっと素敵な人があなたを待っているというサインでもあります。

しっかり泣いて、しっかり反省して、受け止めることができたら

前を向いて次の恋愛に進んでいきましょう！

以上です。おわり(^^)